Mevsimlere Göre besin Takvim

'Damak Keyfi' forumunda Ezlem tarafından 19 Kasım 2010 tarihinde açılan konu


  1. Hangi mevsimde hangi yiyecekler tüketilmeli
    mevsimine göre yiyecekler
    Aylara göre gıdalar

    OCAK

    Balık: Ahtapot , Çipura , Dil Balığı , Fener Balığı , Kalamar , Karides , Kefal , Kırlangıç , Mezgit , Midye , Kum Midyesi , Pisi Balığı

    Meyve: Ayva , Elma , Mandalina , Nar , Portakal

    Sebze: Ispanak , Karnabahar , Kereviz , Patates , Pazı

    ŞUBAT

    Balık: Ahtapot , Çipura , Dil Balığı , Fener Balığı , Kalamar , Kalkan , Karides , Kefal , Kırlangıç , Levrek , Mezgit , Midye , Kum Midyesi , Pisi Balığı

    Meyve: Ayva , Elma , Mandalina , Nar , Papaya , Portakal

    Sebze: Ispanak , Karnabahar , Kereviz , Patates , Pazı , Yer Elması

    MART

    Balık: Ahtapot , Barbunya , Çipura , Dil Balığı , Fener Balığı , Kalamar , Kalkan , Karides , Kefal , Kırlangıç , Levrek , Midye , Kum Midyesi , Pisi Balığı , Tekir

    Meyve: Ayva , Elma , Mandalina , Nar , Papaya , Portakal

    Sebze: Ispanak , Karnabahar , Kereviz , Patates , Pazı , Yer Elması

    NİSAN

    Balık: Ahtapot , Barbunya , Çipura , Dil Balığı , Kalamar , Kalkan , Karides , Kefal , Kırlangıç , Midye , Kum Midyesi , Pisi Balığı , Somon , Tekir

    Meyve: Avokado (Avocado) , Çilek , Hindistancevizi , Kiraz , Liçi (Lychees) , Mandalina , Mangosten (mangosteen) , Papaya , Çarkıfelek (Passion fruit) , Pitahaya (dragon fruit) , Karambola (star fruit, carambola)

    Sebze: Bakla , Patates , Semizotu , Yer Elması

    MAYIS

    Balık: Ahtapot , Çipura , Dil Balığı , Kalamar , Kalkan , Karides , Kefal , Kırlangıç , Midye , Kum Midyesi , Pisi Balığı , Somon

    Meyve: Avokado (Avocado) , Çilek , Hindistancevizi , Kiraz , Liçi (Lychees) , Mangosten (mangosteen) , Çarkıfelek (Passion fruit) , Pitahaya (dragon fruit) , Karambola (star fruit, carambola)

    Sebze: Bakla , Enginar , Patates , Semizotu

    HAZİRAN


    Balık: Ahtapot , Çipura , Kalamar , Karides , Lipsos , Midye , Kum Midyesi , Somon

    Meyve: Avokado (Avocado) , Badem , Ceviz , Çilek , Dut , Hindistancevizi , Kayısı , Kiraz , Liçi (Lychees) , Mangosten (mangosteen) , Çarkıfelek (Passion fruit) , Pitahaya (dragon fruit) , Şeftali , Karambola (star fruit, carambola)

    Sebze: Bakla , Bezelye , Biber , Domates , Enginar , Fasulye , Kabak , Kuşkonmaz , Patates , Patlıcan , Semizotu

    TEMMUZ

    Balık: Ahtapot , Çipura , Kalamar , Karides , Lipsos , Midye , Kum Midyesi

    Meyve: Badem , Ceviz , Çilek , Dut , Kayısı , Kiraz , Şeftali , Üzüm

    Sebze: Bezelye , Biber , Domates , Enginar , Fasulye , Kabak , Kuşkonmaz , Mısır , Patates , Patlıcan

    AĞUSTOS

    Balık: Ahtapot , Çipura , Kalamar , Karides , Lipsos , Midye , Kum Midyesi

    Meyve: Badem , Ceviz , Dut , Kayısı , Şeftali , Üzüm

    Sebze: Bezelye , Biber , Domates , Enginar , Fasulye , Kabak , Kuşkonmaz , Mısır , Patates , Patlıcan

    EYLÜL

    Balık: Ahtapot , Çinekop , Çipura , Hamsi , Kalamar , Karides , Midye , Kum Midyesi , Çingene Palamudu , Sardalya

    Meyve: Armut , İğde , Kestane , Üzüm

    Sebze: Bamya , Biber , Domates , Havuç , Mısır , Patates , Patlıcan , Sarmısak
    EKİM

    Balık: Ahtapot , Çinekop , Çipura , Hamsi , Kalamar , Karides , Midye , Kum Midyesi , Çingene Palamudu , Sardalya

    Meyve: Armut , İğde , Kestane , Üzüm

    Sebze: Bamya , Biber , Domates , Havuç , Patates , Patlıcan , Sarmısak

    KASIM

    Balık: Ahtapot , Çinekop , Çipura , Hamsi , Kalamar , Karides , Midye , Kum Midyesi , Çingene Palamudu , Sardalya

    Meyve: Armut , İğde , Kestane , Limon

    Sebze: Bamya , Havuç , Lahana , Patates , Patlıcan , Pırasa , Sarmısak

    ARALIK

    Balık: Ahtapot , Çinekop , Çipura , Hamsi , Kalamar , Karides , Midye , Kum Midyesi , Çingene Palamudu

    Meyve: İğde , Kestane , Limon

    Sebze: Bamya , Havuç , Lahana , Patates , Pırasa , Sarmısak