metabolizmayı hızlandıran bitkiler ve bitki çayları

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda HazaN tarafından 6 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Metabolizmayı hızlandıran çay tarifleri
    Metabolizmayı hızlandıran bitkiler

    GEREKLİ MALZEMELER :

    * 1 adet kabuk tarçın,
    * 5 adet çekirdek kakule,
    * 3 adet karanfil,
    * 5 bardak su,
    * 1 tatlı kaşığı bal,
    * 1 çay kaşığı karabiber,

    HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

    Suyu kaynatın. Tarçın, kaule ve karanfili içine atıp, 5 dak kaynatın. Soğuduktan sonra, içerisine bal ve karabiberi atın. Günde 4-5 defa için.

    Buda başka bir tarif

    İçerdiği malzelemer
    1 Tane Elma
    1 Tane Limon
    1 Kutu Dal Tarçın
    1 Tatlı Kaşığı Kadar Karabiber
    1 Tatlı Kaşığı Karanfil

    Bu malzemeler için 2-3 Lt kadar su gerekecektir.

    Metabolizmayı hızlandıran çay diyetinin yapılışı
    Limon ile elmayı 4 tane eşit parçaya ayırarak kabuklardan ve çekirdeklerinden arındırıp ayrı bir kap içerisine konulur. Bunların içerisine karabiber, karanfil, tarçın ilave edilir. Daha sonrasında 2-3 Lt kadar su içerisinde kaynaması için beklenir. Bu karışım iyice süzüldükten sonra ayrı bir kap içersine tekrar boşaltılır.

    Metabolizmayı hızlandıran bitki çayının kullanışı
    Elde ettiğimiz bu karışımı hergün 3 defa yemek öğünlerinin sonrasında sıcak olarak içilmesi tavsiye edilir