metabolizma nasıl hızlandırılır?

'Etüt Merkezi' forumunda Misafir tarafından 18 Ekim 2010 tarihinde açılan konu


  1. metabolizma nasıl hızlandırılır bazı bitsel içeceklerle hızlandırıldığını duymuştum
     



  2. Cevap: metabolizma nasıl hızlandırılır?

    Akşam yatmadan önce içilen elma sirkesinin metobolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Ayrıca tarçında bu iş için mükemmel çözümlerden biridir. İnsan metobolizmasının uykuda daha hızlı çalıştığı bilinen bir gerçektir.
     



  3. Cevap: metabolizma nasıl hızlandırılır?

    cevap :

    [​IMG]

    :DDDD
     



  4. Cevap: metabolizma nasıl hızlandırılır?

    Bunun için yapılması gereken sık ve az yemek.Örneğin günde 6 öğün...

    Bir öğünde hafif kahvaltı,diğerinde yağsız kuruyemiş bir avuç,diğerinde meyve,diğerinde öğle yemeği,ardından yoğurt,akşam yemeği,tekrar meyve...

    Elbette bu meyve ve kuruyemiş bir leğen şeklinde değil.:)Sayıyla :f196: