Meşhur Ünlü Diyetleri

'Sağlık Rehberi' forumunda Eylem tarafından 17 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Meşhur Ünlü Diyetleri

    [​IMG]
    Televizyonda izlediğimiz ünlülerin zayıflama sırlarını hiç merak ettiniz mi? Her zaman formda, her zaman bakımlı olmalarının sırrı düzenli beslenmeleri ve yediklerine içtiklerine dikkat etmeleri. Tabi bunların yanısıra spor ve dietleri unutmamak gerek. Bu gün ünlülerin merak ettiğiniz diyetlerinden bahsedeceğiz.

    Özellikle yurt dışındaki ünlülerin en çok tercih ettikleri diyetin başında Beverly Hills diyeti geliyor. Bu diyet ilk 10 gün boyunca meyve yemeyi sonrasında ise protein ve karbonhidrat alımını öngörüyor. Pek çok ünlü bu diyetle ayda 8 kiloya kadar zayıflayabiliyor.

    Beyonce düzgün fiziğini limona borçluymuş. 1 litre limonatanın içine ilave ettiği soda, limon suyu, akçaağaç şurubu ve bir tutam kırmızı acı biberli karışımı gün içinde tüketiyor. Bu diyet ile ayda 10 kilo verdiği söyleniyor.

    Ünlülerin tercih ettiği bir diğer diyet mineral diyeti. Gün içerisinde tüketilen 1 tane haşlanmış yumurta yanında meyve ya da sebze. Bolca şekersiz çay. Claudia Schiffer da bu anlattığımız diyet ile formunu koruyor.

    Bir de hindistan cevizi diyeti var. Bu diyet hindistan cevizi ve tereyağı, yumurta sarısı yağlı et ve balık içeriyor.

    Madonna ise greyfurt diyeti uygulayan ünlülerden. Gün içerisinde 2 greyfurt, 2 yumurta yiyerek iki günde kilolarından kurtulmayı başarmış.