Meditasyon nedir

'Türkçe Sözlük' forumunda Violet tarafından 24 Mart 2011 tarihinde açılan konu


  1. Meditasyon, Meditasyon nedir, Meditasyon nedemektir,


    Meditasyon : Beden üzerinde ruhsal denetim sağlayarak gerginlikten ve kaygıdan kurtulmaya meditasyon denir. Meditasyon sırasında kişi, kasların gerginliğini, solunum gibi bedensel işlevleri belirli ölçüde denetim altında tutar.