MBT ayakkabı nedir özellikleri nelerdir?

'Moda Rehberi' forumunda Nalan tarafından 30 Nisan 2013 tarihinde açılan konu


  1. Demi Moore, Paris Hilton, salme Hayek gibi dünyaca ünlü starların MBT ayakkabılar sayesinde gün boyu antrenman yaptığını pek çoğunuz duymuştur belkide. Peki nedir bu MBT ayakkabıların özellikleri?
    Kıvrımlı tabaanı sayesinde ayağınızda kaldığı sürece klasik ayakkabıların harekete geçiremediği kasları çalıştırması ve vücutta fazladan kalorilerin yakılmasına vesile olması en büyük özelliği MBT'nin.
    MBT ile yürürken neler yapıyorsunuz?
    Kalça eklemlerindeki gerginliği azaltır
    Karın kas faaliyetinin artmasına neden olur
    Dengeyi geliştiriyor
    Oksijen ve kalori tüketimini artırıyor
    Diz eklemlerindeki gerginliğin azalmasına neden olur
    Üst ve alt bacak kas faaliyetlerini artırıyor
    Peki sadece ayakta dururken neler oluyor biliyor musunuz?
    beden duruşunuz iyileşiyor
    üst bacak, alt bacak ve karın kas faaliyetleriniz artıyor
    dengeyi artırıyor
    sırt kasınızın faaliyetini arttırıyor.