Mango Meyvesinin Faydaları

'Şifalı Bitkiler' forumunda Yasemin tarafından 28 Şubat 2013 tarihinde açılan konu


  1. Mango Meyvesinin Faydaları Nelerdir



    Mangonun Karşı konulmaz bir tadı vardır.Kimsenin hayır diyebileceğini sanmıyorum.Mango sadece tadıyla değil, barındırdığı vitaminlerlede çok faydalıdır.

    Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin tüm türlerini içermekte..Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmakta..

    * İçerdiği vitaminler nedeniyle sinirlere, cilde ve saçlara iyi gelmektedir.

    *Mango potasyum, lif ve kuvvetli antioksidan deposuna sahiptir.

    *A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder.

    *Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır.

    * Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir.

    *Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.

    * Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur.

    *Sıcak kül üzerinde pişirilen mango su ve biraz şekerle karıştırılıp bir içecek hazırlanırsa, bu sıcak çarpmasına karşı çok etkili bir tedavi yöntemidir.

    *Ham mangonun üzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır.

    mango.