Limonun Faydalarını Biliyormusunuz?

'Şifalı Bitkiler' forumunda Yasemin tarafından 20 Kasım 2013 tarihinde açılan konu


  1. Mutlaka bu başlığımızdaki sorunun yanıtını verdiğini düşünüyorum elbetteki biliyoruz kim bilmez limonun faydaları dediğinizi duyar gibi oldum açıkçası :f196:

    [​IMG]

    Evet her ne kadar birçoğumuz Limonun faydalarının birçoğğunu biliyor olsata tekrar yinelemekte fayda olduğunu düşünüyorum.Özellikle C vitamini açısından çok zengin olan Limonun faydalarını bilmemizin kış aylarında hepimiz için çok yararlı olacağını düşünüyorum.

    C vitamininin bağışıklık sitemi, kalp damar sağlığı ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmak için ne kadar önemli bir vitamin olduğunu hepimiz biliyoruz. Unutmayın diğer tüm faydalarının yanısıra günde bir adet limonun kabuğunu soyup yediğimizde günlük C vitamini ihtiyacımızı karşılamış oluyoruz.

    İşte İlk Bakıldığında Göze Çarpan ve Bilinmesi Gereken Limonun Faydaları

    Vücut sıvılarının pH değerini dengeler.
    C vitamini bakımından zengindir.
    Karaciğeri temizler.
    Bağırsakları temizler.
    Böbrek ve safra taşlarının çözülmesine yardımcı olur.
    Serbest radikallere karşı koruma sağlar.
    Beyin sağlığını korur.
    Anti bakteriyeldir.
    Antioksidandır.
    Yüksek tansiyona iyi gelir.
    Kansere karşı koruyan bileşenler içerir.
    Göz sağlığını korur.
    Kalsiyum, demir, fosfor ve diğer mineraller bakımından zengindir.
    Bakteri birikimini önleyerek ağız sağlığını korur.
    Gribe karşı vücudu güçlendirir.
    Cilt üzerinde kullanıldığında enfeksiyonu önler.
    Cilde parlaklık verir.
    Kaşıntıya iyi gelir.
    Kepeği azaltmak için kullanılabilir.
    Sindirime yardımcı olur.