Leblebinin faydaları nelerdir?

'Şifalı Bitkiler' forumunda Yasemin tarafından 17 Kasım 2013 tarihinde açılan konu


  1. Leblebi kuru yemişler arasında sağlık için oldukça çok faydası bulunan leblebinin her geçen gün ortaya yeni faydaları çıkıyor ve uzmanlar leblebinin sıklıkla tüketilmesini öneriyorlar.Leblebi, nohutun çeşitli işlemlerden geçirilmesi sonrası elde edilmektedir.Sıcak tüketildiği zaman damakta harika bir tat bırakır.

    İşte leblebinin sağlığa olan yararlarından sadece bazıları:

    Leblebinin neredeyse yok denecek kadar az yağ içerdiğini biliyormuydunuz.Ayrıca içinde bulunan yağlarında vücuda çok faydası vardır.Leblebi tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcı olduğu için leblebi tüketilmesi önerilir.Leblebi mide rahatsızlıklarına iyi gelir asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
    Ve en önemli faydasından biri olan Anne sütünü artırıcı özelliği bulunmasıdır.

    [​IMG]