Lahana Detoksu

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve Blue tarafından 28 Ekim 2009 başlatılmıştır.

  1. Blue

    Blue Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    8.381

    1 GÜNDE ZAYIFLATAN LAHANA DETOKSU
    MALZEMELER
    1 Küçük lahana
    3-5 Dal maydanoz
    2 Tatlı kaşığı zencefil veya 2 parmak taze zencefil
    2 Adet Sivri biber (az acı)
    Yarım tatlı kaşığı kimyon
    3 Diş sarımsak
    Karaciğer ve safrayı temizlemesi için zerdeçal ilave edilebilir fakat tadı biraz değişebilir. Bu yüzden isteğe bağlı ilave edilir.

    YAPILIŞI
    2 Litre su ile bütün malzemeyi kaynatın ve malzemeler yumuşayana kadar pişirin.
    El blenderından geçirin.

    UYGULAMA
    Sabahtan akşama kadar Saatte bir bu çorbayı için.
    Aralarda rezene çayı için, bol bol su tüketin.
    Bu detoksu yaparken ağır sporlardan kaçının.

    Önemli Not : Asla 1 günden fazla uygulamayın.
     
  2. Pardus

    Pardus Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2008
    Mesajlar:
    4.857
    Cevap: Lahana Detoksu

    Arada bir porsiyon poğaça,dört dilim kek,beş dilim börek,2 bardak kola için :)