Kuru Kayısının Faydaları

'Sağlık bilgisi' forumunda Merve tarafından 23 Ocak 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]



    Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir
    Kuru Kayısının Yararları


    * Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin.
    * Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
    * Kansızlığa iyi gelir.
    * İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili.
    * Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir.
    * Bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.
    * Saf karbonhidrat içerdiğinden hazır enerji kaynağıdır.
    * Görme fonksiyonlarını güçlendirir.
    * Kemiklerin düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar.
    * Kayısı lifli bir meyvedir, kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
    * Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.
    * İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar.
    * Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar.
    * Böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır.
    * Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.
    * Potasyum oranı yüksek olması nedeniyle kalp yetmezliği,böbrek hastalıkları,hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.
    * Ciltteki pürüzleri gidererek daha düzgün ve canlı görünüm sağlar.




    alıntı