Kuru Kayısı Kalori Değeri

'Bunları biliyormusunuz' forumunda Ceylan tarafından 7 Şubat 2013 tarihinde açılan konu


  1. Kuru Kayısı Kaç Kalori?


    [​IMG]

    Özellikle diyette olan kişilerin menülerinin vazgeçilmezidir kayısı. Barsakları çalıştırma özelliği oldukça yüksek olan ve vücudun tatlı ihtiyacını karşılayan bu mucizevi besin düşük kalori değeriyle de diyettekilerin baştacı oluyor.

    Peki kayısının kalori değeri nedir?

    Diyette önerilen genelde kuru kayısı. K uru kayısının 100 gramında ise toplam 260 kalori var. Yani bir dilim pasta yerine 100 gram kayısı yiyebilir ve sağlıklı kalabilirsiniz...