kombu çayı nasıl içilir

'Sağlık bilgisi' forumunda Demet tarafından 26 Şubat 2015 tarihinde açılan konu

  1. Demet

    Demet Editör


    kombu çayı nasıl içilir

    Kombu çayını ilk kez içiyorsanız meyve suları ile karıştırıp içmenizi tavsiye ederiz. En azından tadına alışana kadar. Sonrasında sade olarak içmeniz mümkün olabilir. Ancak alışma süreci biraz sıkıntılı olabilir. Herkesin kolaylıkla içebileceği bir tada sahip olduğu söylenemez.

    Kombuchaya ilk başlayanların bir bardak ile başlamaları, bir hafta sonra ise artırılması gerekir. İlk bir hafta günde bir su bardağı (200ml) içelerek başlanması, 1.haftadan sonra yemeklerden önce ya da sonra 1’er su bardağı içilmesi tavsiye olunur.Daha rahat bir uyku için yatmadan önce 1 su bardağı (200ml) içilmesi tavsiye olunur. Fazla kilo problemi olanlar yemeklerden 15 dakika önce 1 su bardağı (200ml) comboutea içmelidirler.Kilo almak isteyenler yemeklerden sonra 1 su bardağı içmelidirler