Kış Güneşi Depresyon Nedeni

'Zaman Tüneli' forumunda Eylem tarafından 16 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Kış Güneşi Depresyon Nedeni

    [​IMG]
    Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte güneşin parlak ışıkları elbette azalıyor bu durum kişilerde deprresyona yol açabiliyor.Güneş ışığının miktarındaki azalma birçok kişide depresyona yol açıyor.Mevsimsel depresyon nedneiyle kişilerde aşırı yorgunluk ve uyku hali görülüyor ayrıca açırı beslenme ve kilo alımıda büyük ölçüde artıyor.Yukarıda saydaığımız bu belirtilerin görülmesi kişilerin mevsimsel depresyona girdikelrini gösteren belirtilerdir.

    Bu sıkıntıların artması durumunda mutlaka uzman bir hekime başvurulması tavsiye ediliyor.Aksi taktirde kişi bu sıkıntılarını kendi kendine aşamayabiliyor ve büyük sorunlar yaşanabiliyor.Depresyona giren kişilerde öncelikle enerjisilerinin azalması ve konsantrasyon güçlüğü çekmesi görülüyor.Ayrıca toplumdan uzaklaşma sosyal çevreden kendini geri çekme Umutsuzluk ve hayattan keyif alamama gibi problemler çok sık görülüyor.