Kepek Doğal Çözüm

'Kişisel Bakım' forumunda ZORBEY tarafından 8 Ağustos 2011 tarihinde açılan konu


  1. kepek için bitkisel tedavi
    kepek için doğal çözümler
    kepek için doğal yöntemler

    1-Keten tohumu yağı,çuha çiçeği yağı veya som balığı yağı kullanın.Kaşıntıyı ve iltihabı azaltır.Sağlıklı cilt oluşumuna yardım eder.

    2-Esmer su yosunu kullanın.Saçları kuvvetlendirir,kafatası derisinin sağlıklı olmasını sağlar.

    3-B vitamini kompleksi alın.B6,B12 ve diğer B vitaminleri sağlıklı cilt ve saçlar için gereklidir.

    4-Selenyum alın,cilt kuruluğuna iyi gelen kuvvetli bir antioksidandır.

    5-E vitamini alın kan dolaşımını hızlandırır.

    6-A vitamini alın cilt kuruluğuna iyi gelir ve sağlıklı doku oluşumuna yardım eder.

    7-C vitamini ve bioflavonoid alın,kafatası derisindeki doku hasarlarını önleyen önemli bir antioksidandır.

    8- Kekik suyu ile saçlarınızı yıkayın.

    9-Kepek için karışım:
    Yarım litre su.
    1 yemek kaşığı dulavrat otu kökü.
    1 yemek kaşığı aynısafa çiçeği.
    1 yemek kaşığı papatya.
    1 yemek kaşığı lavanta çiçeği.
    1 yemek kaşığı biberiye yaprağı.
    1 yemek kaşığı sirke.
    6 damla adaçayı yağı.
    Suyu kaynatın ve bitkileri demleyin.20 dakika bekledikten sonra süzün ve sirkeyi ve adaçayı yağını ekleyin.Banyoda şampuandan sonra saçınıza uygulayın durulamayın,saçınızda kalsın.

    9-% 50-70 oranında çiğ gıdalardan oluşan diyetle beslenin.

    10-8 yemek kaşığı yüzde yüz yer fıstığı yağı ile yarım limonun suyunu karıştırın.Saçınızı yıkamadan önce uygulayın,10 dakika bekletin ve yıkayıp durulayın.

    11-Bir bardağın 4 de biri sirke ve bir okadar suyu karştırıp saçlarınızı bu karışımla durulayın.

    12-Kafa derinizi kaşımayın bu kepeği daha da kötüleştirir.

    13-Yağsız şampuanlar kullanın.Mümkün olduğunca doğal,kimyasal madde içermeyen şampuanları tercih edin.Saçınızı yıkamadan önce kafa derinize parmak uçlarınızla hafif bir masaj yapın.

    14-Sabun,yağlı merhemler ve kremler kullanmayın.

    15-Atkuyruğu kullanın. Kepeğe karşı,saç, atkuyruğu kaynama suyuyla yıkanır ve başa iyi kalite bir zeytinyağıyla beraber masaj yapılır,kepek kısa zamanda kaybolur.

    16-Ceviz yaprağı kullanın. Konak,uyuz,kepek yeşil ceviz yapraklarının dekoksiyonuyla yıkanırsa yakın zamanda bir iyileşme kaydedilir.

    17-Isırgan otu tentürü kullanın.Saçları kuvvetlendirir ve kepeği yok eder.