kasım ayında yetişen meyveler ve sebzeler

'Sağlık Rehberi' forumunda YAREN tarafından 20 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. kasım ayında yenebilecek meyve ve sebzeler,
    kasımda yetişen meyve ve sebzeler,
    Hangi ayda hangi meyve sebze yenmeli,

    [​IMG]

    Kasım ayında yetişen sebzeler;Patates, Kuru Soğan, Maydanoz, Dereotu, Nane, Domates, Kıvırcık Salata, Beyaz Lahana, Havuç, Ispanak, Karnabahar, Kereviz, Mor Lahana, Patlıcan, Pırasa, Yer Elması, Balkabağı, Taze Kabak.

    Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanmak gerekir.İçerdiği bol betakaroten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.
    Çorbası, tatlısı ve pastası yapılabilir.