Karpuz Kilo Aldırır mı?

'Sağlık Rehberi' forumunda Eylem tarafından 18 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Karpuz Kilo Aldırır mı?

    [​IMG]
    Kış aylarında alınan fazla kilolar yazın gelmesiyle birlikte çabucak atılmalıdır. Bunun içinde yapılan en büyük yanlış Karpuz ve peynir yiyerek kilo verileceğinin düşünülmesidir.

    Çok masum görünen karpuz aslında kelimenin tam manasıyla şeker deposudur. Zayıflamak için yenilen bir dilim karpuz ile vücudunuza gereğinden fazla şeker yüklüyorsunuz.

    Birde beyaz peynir ve ekmekle yenen karpuz vücutta yağ depolanmasını sağlar ve fazladan kilo almanıza neden olur. Diyetisyenlerin verdiği diyet listesinde karpuz günde bir öğün ve sadece üç dilim veriliyor. Bu nedenle bilinçsiz yediğiniz karpuz kilo vermek yerine kilo almanıza neden olur bizden söylemesi…