Karpuz Kilo Aldırır mı?

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Yasemin tarafından 23 Haziran 2013 tarihinde açılan konu


  1. Karpuz Yemek Kilo Aldırır mı?


    Yaz aylarında sıklıkla tüketilen meyvelerin başında gelen Karpu hakkında merak edilen bir soru var karpuz yemenin kilo aldırıp aldırmadığı sorusu.Yaz aylarında bol bol karpuz yiyerek kilo veririm diyenler malesef çok yanılıyorlar.

    Bunun sebebi çok basit karpuzun şekeli su karışımından hiçbir farkı olmamasıdır.Kişi bir oturuşta bir yada iki dilim belkide daha fazla karpuz yenmesi mümkündür.Masum görünen karpuz aslında kilo aldırıyor.Yaz aylarında karpuz yerken biraz düşünmeniz gerekecek.Olabildiğine az karpuz tüketmeye çalışırsanız kilo alımının önüne geçmiş olursunuz.

    [IMGALT=http://resim.forumdas.net/upl/uploads/karpuz-68408.jpg]karpuz-68408[/IMGALT]