Karbonhidrat Nedir Kısaca

'Bunları biliyormusunuz' forumunda Belinay tarafından 26 Mart 2012 tarihinde açılan konu



  1. Karbonhidrat Nelerde Bulunur

    Karbonhidrat Vücut enerjisinin ana kaynağıdır.
    Karbonhidrat Vücudun yağlarını verimli olarak yakmasını sağlar. Bazı karbonhidratlar, taze sebzeler, meyveler baklagiller ve baklagiller kullanılarak yapılmış yemekler vücudun lif gereksinimini karşılar.

    Karbonhidrat Ekmek, makarna, pirinç, mısır, patates, kuru fasulye,şekerli yiyecekler de bulunur.