Kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir?

'Sağlık bilgisi' forumunda Demet tarafından 27 Mart 2014 tarihinde açılan konu

  1. Demet

    Demet Editör


    Vücut sağlığı için gerekli olan en önemli minerallerden biridir kalsiyum. Kemik yapısının, dişlerin sağlıklı olması için gerekli olan kalsiyum gerekli miktarda karşılanmaz ise vücudumuz kemiklerde depolanan kalsiyumdan kullanmaya başlar.
    Kalsiyum eksikliğinin zararlarından en bilineni diş çürükleri ve kemiklerin kolay kırılmasıdır. Ama bunun yanında kaslar üzerinde, sinir sisteminde ve kalbimizin düzenli çalışmasında olumsuzluklar yaşanır.
    Kalsiyum ekliğinin belirtilerini maddeler halinde sıralayalım.
    • Kas krampları, ağrıları
    • Uykusuzluk
    • Diş çürümesi
    • Çocuklarda raşitizm, kötü büyüme, gelişme bozukluğu olan kemikler
    • Gençlerde gecikmiş ergenlik çağı, menstrual problemler
    • Kan basıncında artış
    • Soluk cilt
    • Halsizlik
    • Tırnak kırılmaları
    • Yorgunluk,
    • kuru ve pul pul olmuş bir cilt