Kalori Cetveli Simit

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Elfida tarafından 11 Haziran 2011 tarihinde açılan konu


  1. Simidin kalorisi kaçtır
    Simidin kalori miktarı
    [​IMG]
    Bir simit yaklaşık 40 gr olmasına rağmen 250 ile 300 kalori arasında değişen enerji miktarına sahip bu enerji de azımsanacak bir değer değil.Fakat genelde diyetlerde bir öğün ortalama 500-600 kalori olduğu için öğüne oranla az enerji almış oluyoruz