kabızlığa ne iyi gelir

'Sağlık Rehberi' forumunda YAREN tarafından 2 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. kabızlığa çözüm,
    kabızlığa iyi gelen yiyecekler,
    kabızlığa iyi gelen bitkiler,
    kabızlık için ne yapmalı,

    Pırasa, erik, kiraz, üzüm, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa iyi gelir.

    -Elma yemeklerden önce yenilince kabızlığı giderir.

    -Erik’in kurutulmuşu kabızlığa karşı iyi bir ilaçtır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah aç karnına yemek, üzerine de suyunu içmek yararlı olur.

    -Fesleğen tohumları kaynatılarak içilirse kabızlığa iyi gelir. Frenk üzümü yapraklarından yapılan çay kabızlığa iyi gelir.

    -Gül yapraklarının dip kısmı kesilmeden reçel yapılırsa kabızlığa iyi gelir.

    -Ispanak hazmı kolaylaştırır, kabızlığı önler.

    -Keten, bağırsak cidarına etki ederek sindirimi hızlandırır. Bu nedenle son derece etkili ve sağlıklı bir müshil ilacıdır. Vücutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı önler.

    -Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç karnına yenirse bağırsakların faaliyetini arttırır.
     



  2. Cevap: kabızlığa ne iyi gelir

    Bence kabızlıga dulcofibre ' yi dene. Ben denedim çok memnun kaldım.