K Vitamini Ne İşe Yarar

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Blizzard tarafından 2 Şubat 2012 tarihinde açılan konu


  1. K Vitamini nedir K vitamini Ne İşe Yarar

    K VİTAMİNİ NE İŞE YARAR :

    Antihemorrajik vitamin olarak da bilinmektedir. Protrombin oluşumu için gereklidir. Bağırsaktaki bakteriler normalde önemli düzeyde K vitamini sentez ederler. Az sayılacak düzeylerdeki K vitamini ise karaciğer, kalp, deri, kas ve böbrekte depo edilir. Gereksinim düzeyi bilinmemektedir. Yeşil sebzeler iyi birer K vitamini kaynağıdırlar. Tahıllarda, meyvelerde, yapraksız sebzelerde K vitamini azdır..