K Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Sitem tarafından 31 Ocak 2012 tarihinde açılan konu


  1. K Vitamini Hangi besinlerde Bulunur
    Nelerde K Vitamini Var ?

    K vitami kivi, yaban mersini, kuru erik, havuç K vitamini içeren besinler arasındadır.Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, bürüksel lahanası, maydanoz, şalgam, pancar yaprağı, bamya, marul, brokoli, kuşkonmaz, tahıllar, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, soya fasulyesi, yeşilçay,da k vitamini bulunur..