K Vitamini Faydaları

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Sitem tarafından 30 Ocak 2012 tarihinde açılan konu


  1. K Vitamini Faydaları nedir
    K Vitamini Yararları

    K vitaminin en önemli görevi kanın pıhtılaşması sağlamaktır. K vitamini eksikliğiniz varsa kanın pıhtılaşması sağlanamaz ve bu durum ölümle sonuçlanabilir. K vitamini bazı durumlarda kanamayı önler.

    K vitaminin diğer bir yararı kemiklerin güçlenmesini sağlamaktır. Vücudun kalsiyumu doğru bir biçimde kullanabilmesi için K vitaminini beslenmede yeri olmalıdır.

    K vitamini ayrıca böbreklerde taş oluşumunu engeller. Bu yüzden bu rahatsızlığı olan kişilerin K vitamine daha fazla önem vermeleri gerekir. K vitamini ayrıca ciltteki yaraların iyileştirilmesi için de kullanılabilir.

    alıntı