Ispanak Faydaları

'Şifalı Bitkiler' forumunda Wish tarafından 29 Eylül 2010 tarihinde açılan konu

  1. Ispanağın Faydaları
    Ispanağın Yararları
    Ispanak ın Faydaları Nelerdir


    [​IMG]

    Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor. Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını temin ediyor. Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor. Özel enzimi ile pekliği giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Kalp rahatsızlığı olanlara, haftada 1-2 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmeleri öneriliyor.

    Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlı-canlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini tavsiye ediyor.
     
Yükleniyor...
- Ispanak Faydaları Forum Tarih
Ispanak faydası - Ispanağın Faydaları Sağlıklı Beslenme ve Diyet 7 Şubat 2011
Ispanak ve Ispanağın Faydaları Şifalı Bitkiler 5 Ekim 2009
Ispanaklı Börek Tarifi Damak Keyfi 28 Kasım 2013
Ispanak Resmi, Ispanak Resimleri Resimler 22 Ocak 2013