İshale iyi gelen meyve sebzeler

'Hastalıklar' forumunda Burcu tarafından 15 Eylül 2014 tarihinde açılan konu


  1. İshal özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan çeşitli hastalıkların sonucunda yaşanılan bir sağlık sorunudur. Gıda zehirlenmesi de ishale neden olmaktadır.

    Sebebi her ne olursa olsun eğer ishale yakalanmışsanız veya aile bireylerinden herhangi biri ishal olmuş ise doktora gidene kadar geçecek sürede evde yapabileceğiniz pratik çözüm önerilerinden bahsedeceğiz.

    İshal sürecince hafif gıdalarla beslenmeye özen gösterin. Sıvı tüketimini hiçbir koşulda bırakmayın.

    Bu dönemde alkol, kafein, baharatlı gıdalar, yağlı gıdalar ve yüksek lifli gıdalardan uzak durun.

    Muz
    Elma Püresi
    Limon suyu
    Böğürtlen
    Havuç
    Zencefil
    Patates Çorbası
    Bal
    Sarımsak
    Keçiboynuzu tozu
    Kepek
    Pirinç