Hızlı Kilo Vermenin Sakıncaları

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Yasemin tarafından 24 Ağustos 2013 tarihinde açılan konu


  1. Hızlı Kilo Vermenin Sakıncaları Neler?


    Hızlı kilo kaybının zararı mı var sorusunun yanıtı elbetteki kesinlikle evet'dir.

    [IMGALT=http://resim.forumdas.net/upl/uploads/hizli-klovermek-96687.jpg]hizli-klovermek-96687[/IMGALT]

    Hızlı bir şekild everilen kiloların geri dönüşümüde hızlı oluyor ayrıca vücudumuza verdiği birçok zararı vardır.Hızlı kilo vermek son derece sağlıksızdır hızlandırılmış ağır diyetlerle verilen kilolar sağlığımızı tehdit eden sorunlar yaşatabiliyor.Hızlı kilo verilmesi demek her zaman yağ yakmak anlamına gelmemelidir kısa sürede verilen kilolar yağ yakımından çok kaslarımızdan ve vücudumuuzn su ağırlığından olmaktadır.Hılzı bir şekilde verilen kilolar sonrasında normale dönen yemek yeme ve spor aktivitelerinin normale dönmesiyle birlikte hızlı bir şekild eyeniden alınır.

    Ayrıca hızlı kilo verilmesi sonucunda kan şekeri sürekli olarak düşer ve bu durum kişinin kendini kızgın, yorgun birkin ve isteksiz hissetmesine neden olur.Uzmanların tavsiyelerini dikkate almalı ve uzman doktor kontrolünde kilo verilmeli.Hızlandırılmış diyetler olsun diğer diyetler olsun kesinlikle doktora danışılmadan doktor önerilerini almadan denenmemelidir.Sağlıklı kilo vermek ve aynı kilonuzda kalabilmek için mutlaka bu önerilerimizi dikkate almanızı tavsiye ediyoruz.