Hipnoz nasıl yapılır

'Bunları biliyormusunuz' forumunda Burcu tarafından 5 Mayıs 2015 tarihinde açılan konu


  1. Hipnoz litetatüründe 4 dakikanın altındaki hipnoz indüksiyonlarına ‘ Rapid Induction ’ (Hızlı hipnoz) 1 dakikanın altındaki hipnoz indüksiyonlarına ise ‘ Instant Hypnosis ’ (Ani hipnoz) denir.

    Kişinin dikkati belirli bir noktaya toplanır, bir noktaya baktırmak, nefes teknikleri kullanmak ya da sayı saydırmak hipnozda kullanılan tekniklerden bazılarıdır. Kişi hipnoza girerken bazı telkinler verilir. Bu genelde televizyon filmlerinde gördüğümüz şekliyle şimdi uyuyacaksın ve kendini çok rahat bir yerde hissedeceksin diye başlayan bir cümle olur. Yada sabit bir noktaya bakarak birazdan göz kapakların kapanacak ve dinlendirici bir hipnoza gireceksin denilebilir

    Bu şekilde hipnoz etkisine giren kişinin hipnozdan çıkmasıda yine aynı yöntemlerle olacaktır. Siz söylediğiniz takdirde hipnozdan çıkar. Unutmamak gerekir ki her işte olduğu gibi hipnozda da eğitim şarttır. Bilinçsiz bir şekilde hipnoz yapmaya çalışmayın.