Hıçkırık Nasıl Geçer

'Sağlık bilgisi' forumunda Yasemin tarafından 16 Mart 2013 tarihinde açılan konu


  1. Hıçkırık Nasıl Geçirilir




    Hıçkırık; diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu oluşur. Spazmın ses tellerini kapaması ve nefes alımını engellemesi ile hıçkırık sırasında meydana gelen hıçk sesi çıkar.

    Hıçkırık nasıl geçer; Çoğunlukla hıçkırık, birkaç dakika içinde kendiliğinden kaybolur. Fakat birkaç saat süren ve kesilmeyen hıçkırıklar için işte evde yapabilecekleriniz hakkında sizlere kısa önerilerde bulunacağız;

    Öncelikle Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın,Daha Sonra Bir kese kağıdının içine belirli periyotlar ile nefes alıp verin,Hızlıca bir bardak soğuk su için,Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.İnatçı olarak uzun süren bir hıçkırığınız varsa ve aylarca geçmiyor ise bir doktora gitmenizde fayda vardır.

    [​IMG]


    Hıçkırık Sebebleri Nelerdir?


    Çok fazla yemek
    Hazımsızlık
    Acı ve baharatlı gıdalar
    Çok soğuk ve çok sıcak su içmek
    Katılırcasına gülmek
    Alkollü ve asitli içkiler
    Diyaframda ve diyaframa giden sinirlerde bir rahatsızlık
    Nadir olarak ENSEFALİT denilen bir beyin hastalığının bulunması veya kan kimyasının bozulması