Hamilelik Belirtiler Uyku Hali

'Bebek Bakımı' forumunda Merve tarafından 17 Ağustos 2012 tarihinde açılan konu


  1. Hamilelik Belirtileri Uyku Hali

    Gebelikte Uyku Hali

    Özellikle gebeliğin ilk dört aylık döneminde anne adayları kendilerini aşırı yorgun ve uykusuz hissedebilirler. Bu konuda yapılabilecek ve yapılması gereken birşey yoktur.

    Vücudunuzun ihtiyaçlarına kulak verin ve bol bol dinlenin. Düzenli uyku, düzenli beslenme ve ne kadar yoğun çalışırsanız çalışın, her fırsatta istirahat etmeniz kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek için çok önemlidir.



    alıntı