Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri Resimli

'Sağlık bilgisi' forumunda zamaneanne tarafından 20 Temmuz 2012 tarihinde açılan konu


  1. Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri


    Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri Nelerdir


    Sağlıklı bir şekilde güne başlamak ve zinde kalmak için egzersiz şarttır. Tüm bunları sağlamak için aşağıdaki egzersiz hareketlerini her gün tekrar etmelisiniz. Tüm bu hareketleri yapmadan önce herhangi bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmalısınız.

    [​IMG]