Guava Faydaları Yararları

'Sağlık bilgisi' forumunda Violet tarafından 14 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Guava Faydaları Yararları,


    Antalya ve Anamur'da yetişen guava, antioksidan içeriği yüksek meyvelerden biri. İçinde yüksek oranda C vitamini ve likopen bulunuyor. Yapılan araştırmalar likopenin, özellikle erkeklerde prostat kanserine karşı koruyucu olduğunu gösteriyor. Guava ayrıca; betakaroten, potasyum ve çözülebilir lif açısından da oldukça zengin bir meyve. Bu nedenle kolesterol ve tansiyonun dengelenmesine ve kalp sağlığının korunmasına katkı sağlıyor. Guava yüksek potasyum ve pektin içeriği nedeniyle ishalin tedavisine de yardımcı oluyor.