Gebelikte Balık Tüketimi

'Bebek Bakımı' forumunda Aysell tarafından 21 Mayıs 2012 tarihinde açılan konu


  1. Hamilelikte Balık Tüketimi

    Gebelikte Hangi Balık Yenmeli

    Bazı cins balıklar cıva bakımından zengindir. ABD’li bilim adamları, toksik bir metal olan cıva bakımından "zengin" olabilen ton balığının, anne karnındaki bebeğin beyin gelişimini engelleyebileceğini öne sürdü.

    Köpek balığı, kılıç balığı ve kral uskumru gibi büyük balıklar cıvadan zengindir ki bu hamilelikte kan dolaşımında birikerek bebeğin beyin, sinir sistemi ve gelişimi için tehdit edicidir.

    Peki hangi balıklar yenmeli?

    Cıvadan fakir balıklar tercih edilmelidir. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) hamilelerin, diyet ton balığı, somon balığı, kedibalığını (yayın balığı) güvenle tüketmelerini öneriyorlar.