Evde Vücut Geliştirme Hareketleri Resimli

'Sosyal Konular' forumunda Aysell tarafından 1 Temmuz 2012 tarihinde açılan konu


  1. Evde Vücut Geliştirme Hareketleri Resimli Anlatım

    Resimli Vücut Geliştirme Hareketleri

    Vücut geliştirme hareketleri vücudun sahip olduğu kas dokusunun gücünü ve hacmini arttırarak vücudu şekle sokmak amacıyla yapılan fizik hareketleridir.
    Siz de aşağıdaki resimlerde gördüğünüz hareketleri uygulayarak evde vücut geliştirebilirsiniz.

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]