erken kalkamıyorum ve sinirliyim ne yapmalıyım?

'Sorun Cevaplayalım' forumunda Misafir tarafından 17 Şubat 2011 tarihinde açılan konu


  1. benim ne kadar erken yatarsam yatayım erken kalkamıyorum ve normal bi konusma seklindeyken en ufak birseyde sinirlenip cok kötü kalp kırıyorum ve neden kalp kırdığımı hatırlamıyorum.
     



  2. Cevap: erken kalkamıyorum ve sinirliyim ne yapmalıyım?

    uyku sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Öncelikle bitkisel kaynaklı bir tedavi deneyeblirsiniz. papatya çayı bu konuda yardımcı olacaktır. Eğer sonuç alamzsanız bir doktora görünmeniz ve sorunun kronik olup olmadığını öğrenmeniz önemlidir.