erkekler için ideal kilo hesaplaması

'Sosyal Konular' forumunda HazaN tarafından 11 Aralık 2010 tarihinde açılan konu


  1. Erkeklerin ideal kiloları
    Erkekler ideal kilosunu nasıl hesaplar
    Erkeklerin ideal kilosu


    İdeal kilo nedir?

    İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir.

    İdeal kilo nasıl hesaplanır?

    İdeal kilo kadın ve erkekler için farklı formüllerle hesaplanmaktadır. İdeal kilo hesaplama formülleri aşağıda verilmiştir.

    * Erkeklerde ideal kilo: 50 + 2.3 X (İnç cinsinden boy - 60)