Ender Saraç toksin atma

'Şifalı Bitkiler' forumunda Wish tarafından 22 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Emder Saraç Toksin atma önerileri,Ender Saraç Ödem Atma,Vücuttaki Ödem ve Toksin Nasıl Atılır? Ödem ve toksinleri atmanın yoları nelerdir? Ödem ve toksinlerden nasıl arınabiliriz? Ödem ve toksinlerden kurtulmak için ne yapmalı?



    Dr. Ender Saraç’tan 3 günde kolaylıkla forma girebileceğiniz, vücutta biriken ödem ve toksinleri atan mucize diyet.

    1. GÜN

    Sabahtan öğleye kadar ılık yeşil elma kompostosu için! Tarifi aşağıda;

    * 3 adet kabuklarını soyduğunuz yeşil elma

    * 4 adet kabuk tarçın

    * 5 adet karanfil

    * 15 adet kuru üzüm

    Bütün malzemelerimizi kaynatıp ılıttıktan sonra blenderdan geçiriyoruz ve ılık olarak tüketiyoruz.

    Öğleden akşama kadar lahana çorbası içiyoruz. Tarifi aşağıda;

    * Küçük boy bütün beyaz lahana

    * 4 diş sarımsak

    * 1 baş soğan

    * Birkaç adet sivribiber

    * Bir tutam maydanoz

    * Birer çay kaşığı kimyon, zerdeçal ve zencefil

    * 3 tatlı kaşığı zeytin yağı

    Buna ek olarak gün içerisinde rezene veya yeşil çay gibi ılık sıvılar tüketilmesi çok önemlidir!

    2. GÜN

    Gün boyu taze ve çiğ gıdalar tüketilecek!

    Sabah; 2 adet orta boy salatalık ve 2 adet orta boy yeşil elma

    Öğle; Bol bol yeşil salata tüketin, 5-6 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt, her iki saatte 1 adet yeşil elma ve salatalık tüketin.

    Akşam; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt

    Yatarken; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma

    3. GÜN

    Sabah; 2-3 tane ceviz için yanında 1 büyük su bardağı dolusu az yağlı taze süt

    Ara öğün; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma

    Öğle; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt

    Ara öğün; 2-3 birkit kutusu boyutunda taze lor veya diğer yağsız / az yağlı peynir çeşitleri

    Akşam; Soğanlı ve sarımsaklı taze fasülye ve yanında brokoli, ısanak gibi koyu yeşil, taze sebze

    Yatarken; Vücudumuzu zinde tutabilmek için 2 veya 3 adet kivi

    ÖNEMLİ NOT: Diyet süresince ılık sıvılar tüketmeye dikkat edin. Dr. Ender Saraç, yeşil çay ve rezene çayını şiddetle öneriyor.
     



  2. Cevap: Ender Saraç toksin atma

    ben osmanlı kök şurubu kullanıyorum, müthiş bir antioksidan
    ilk haftadan itibaren vücudumdaki şişlikler inmeye başladı