Ender Saraç soğuk çorba

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda YAREN tarafından 23 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Ender Saraç soğuk çorba,Ender Saraç soğuk çorba tarifi,Ender Saraç soğuk çorba tarifleri,

    Ender Saraç’tan Zayıflatıcı Gaspaccio Çorbası
    [​IMG]

    Özellikle yaz mevsiminde kilo vermek isteyenler için besin değeri yüksek ve kalorisi düşük soğuk çorba tarifi.

    Gaspaccio Çorbası


    Malzemeler

    300 g közlenmiş kapya biberi
    2 adet orta boy domates
    15 gr acı sos
    2 adet limonun suyu
    10 gr zeytinyağı
    Himalaya tuzu
    ¼ demet taze nane
    1 orta boy salatalık
    3 su bardağı soğuk su

    Yapılışı

    Domates, acı sos, limon suyunu blenderize edip, 3 bardak suyu ekleyin. Servis kasesine veya bardağa ince doğranmış salatalıkları koyup yapmış olduğumuz çorbadan ekleyin, üzerine nane yaprakları serperek soğuk servis edin.