En Faydalı Bebek Besinleri

'Bebek Bakımı' forumunda EyLüL tarafından 4 Eylül 2012 tarihinde açılan konu


  1. En Faydalı Bebek Besinler Nelerdir




    Bebekler İçin En Faydalı Besinler

    0-6 yaş arasındaki beslenme biçimisağlıklı bir vücut kadar çocukların zihinsel gelişimini de büyük ölçüde etkiliyor Taze sebze meyve, süt ve süt ürünleri, balık çocukların gelişiminde büyük rol oynayan besinlerin başında geliyor.

    Katı gıdalarla beslenmek özellikle 6. aydan itibaren bebeğin gelişimine katkı sağlar. Kimi besinler katı gıdalarla beslenmeye başlayan bebekler için alerjik etkiler doğurabileceği gibi kimileri de önemli bir besin kaynağı olarak mutlaka alınmaları gerekir.

    [​IMG]

    Havuç

    Çocuklarda barsak kurtlarına etkisi olur.

    Ispanak

    Çocuklara ve hastalara bol miktarda yedirilmelidir.

    Domates

    Özellikle çocuklar çiğ olarak yemelidir. Bebeklere sıkılarak içirilen suyu çok yararlıdır; çünkü domates, çocuklar için gerekli kalsiyum, fosfor, potasyum ve organik tuz içermektedir.


    Kivi

    A, C, P vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir ve çocuk gelişiminde son derece sağlıklı bir besindir.

    Marul

    Öz suyunda bulunan maddeler küçük çocukların göğsünü yumuşatıcı etki yapar. Öksürüklerine iyi gelir. Büyüme çağındaki çocuklara çok yararlı bir besindir.

    Mısır

    Çocukların gelişiminde çok yararlı bir besindir.

    Yulaf

    Vücuda ısı verdiği için yazdan çok kışın tüketilir. Tiroit bezinin çalışmasını sağlar ve hızlandırır.