Emziren Annelerde Gaz Yapan Yiyecekler

'Bebek Bakımı' forumunda HazaN tarafından 23 Ocak 2011 tarihinde açılan konu


  1. hangi besinler gaz yapar, gaz yapan besinler nelerdir, emziren anneler ne yemeli, emzikli anneler ne yememeli, emziren kadına hangi yiyecekler gaz yapar

    * Bakla, fasulye (özellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
    * Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut
    * Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana türleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
    * Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
    * Şekersiz sakız
    * Tam tahıllı ekmek
    * Yumurta
    * Soda, süt, dondurma, bira