Elmanın Sağlığa Faydaları

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda YAREN tarafından 22 Eylül 2010 tarihinde açılan konu


  1. Elmanın Faydaları,Şifa Kaynağı Elmanın Sağlığa Faydaları

    Elma zihni açar, kanı temizler, vücudun direncini arttırır, susuzluğu giderir, zayıflatır. Komposto, reçel, marmelat ve şurup olarak da istifade edilir. Ekşi elma unutkanlık yapar. Şeker hastaları da elma yiyebilir.
    [​IMG]
    ELMANIN İÇİNDEKİLER
    Posa
    A, Bl, B2, B6, C ve E vitaminleri
    Uçan yağ
    Tanen
    Organik asidler
    Şekerler
    Silisyum
    Demir
    Flor
    Fosfor
    Manganez
    Kükürt.

    ELMANIN ŞİFASI

    Güzel kan yapıcı: Elma kürüne devam etmek (günde 1 öğün sadece tatlı elma yemek) güzel kan yapar. Elmayı bolca yemeye devam edilir.

    Hamile gıdası: Tatlı elma yemek hamilelerin mide bulantısını giderir. Güzel kan yapar, kolay doğum yapmasını sağlar, anne karnındaki bebeği iyi besler.

    Güzel uyku verici: Gece yatmazdan evvel elma yemek tatlı uyku verir, elma yendikten sonra dişleri mutlaka misvaklayınız.

    Zayıflama kürü: Günlük 1 öğün elma yemek hazmı kolaylaştırır, şişmanlıktan kurtarır.

    Beyni açıcı: Elmayı bolca yemek beyni açar.

    Zararlı ifrazatları (toksinleri) atıcı: Elma kürüne devam etmek vücuttaki zararlı tuzları atar.

    Cildi güzelleştirici: Gece yatarken 2 elma yeseniz, sabahleyin yüzünüzün beyazladığını göreceksiniz. Elma suyu ile cilt sık sık temizlenir.

    Sivilce, egzama: Elma kürüne devam edilir. (Bol elma yenir.)

    Serinletici, susuzluk giderici: Susadıkça elma, hıyar, kavun, karpuz gibi berdi gıdaları yiyiniz.

    Hazmı kolaylaştırıcı: Elma yemek hazmı kolaylaştırır. (Kabuğunu soymadan.) Bu hazım kolaylaştırıcı etki elma ve hıyar kabuğunda mevcuttur.

    Böbrek çalıştırıcı: Elma yemek böbrekleri çalıştırır.

    Bronşit, nezle, anjin: Elma yemeğe devam edilir. Çekirdekleri biriktirilir. Elma çekirdekleri, ayva çekirdekleriyle beraber yalnız elma çekirdeği de olur. Ezilip kaynatılır. Sabahleyin süzülüp balla tatlandırılarak gargara yapılır. Bu çaydan içmeye devam edilir.

    Kalp ve damar açıcı: Elmanın yeni çıkan filizleri, oğul otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandı-nlarak soğuk içilmeye devam edilir.

    Bağırsak kurtları: Elma çekirdeği, kabak çekirdeğiyle beraber ezilip kaynatılır, sabahleyin süzülüp 1 su bardağı içilir. 1-2 saat yemek yenmez. 1 hafta devam edilir.

    Uçuk, ağız içi iltihapları:
    Elma yenmeye devam edilir, aç karnına.

    Mide ülseri: Elma yenmeye devam edilir.

    Zehirlenme: Elma yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

    Sarılık: Elma kürüne devam edilir.

    Karaciğer güçlendirici: Elma kürüne devam edilir.

    Halsizlik: Elma şurubuna devam edilir.

    Kansızlık: Elma şurubuna devam edilir.

    Çıban: Elma pişirilip çıban üzerine lapası bağlanır.

    Göz kuvvetlendirici: İçinde A vitamini olduğu için gözleri kuvvetlendirir.

    Kolesterol: Elmayı kabuğuyla yemek kolesterolü düşürür.

    Mikrop öldürücü: Kabuğuyla elma yenirse içeriğindeki malik asit mikroplan öldürür.

    Kusma Bulantı: Hamilelik bulantıları ve normal bulantılara elma yemek çok faydalıdır.

    Safra düzenleyici: Tatlı elma yemek safrayı düzenler.