Elma sirkesi bal ılık su

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Aysell tarafından 15 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Elma sirkesinin yararları
    Elma sirkesi ile zayıflama
    Elma sirkesi bal ılık su karışımı


    Elma sirkesi bal ılık su karışımı ile zayıflamanız mümkün. Nasıl mı? İşte böyle :f196:

    Sabahları içilmesi çok önemlidir. Çünkü metabolizmanızı sabahtan hızlandırısanız, kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Her öğün içebilirsiniz. Bir bardak ılık suyun içine bir-iki tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırıyoruz.

    İsterseniz, her seferinde yapmak yerine, 1 litrelik karışımı hazırlayabilirsiniz. 4 çorba kaşığı elma sirkesi, 4 çorba kaşığı bal ve 4 su bardağı suyu bir litrelik tercihan cam kavanoza koyup çalkalayın.