Ellerin Bakımı, Bakımlı Eller

'Kişisel Bakım' forumunda EyLüL tarafından 13 Aralık 2011 tarihinde açılan konu


  1. Ellerin Bakımı İçin
    Eller için koruyucu bakım
    Elleriniz için bakım önerileri

    Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın
    Eller için de vücudumuz gibi yine aynı önlemler geçerli. Hatta kışın daha fazla soğuğa maruz kaldıkları için düzenli olarak nemlendirici kullanmayı unutmamak ve kışın soğuğunda alışkanlık edinilen sıcak suda el yıkamanın uygunsuz sabun kullanımıyla birleştiğinde deriyi daha da kurutacağını unutmamak gerekir.

    Sadece dışarıdan uygulamalarla yapılan bir cilt bakımı yeterli olmaz, vücudumuzun genel bakımı ve durumu da cilt sağlığında çok önemli. Bu nedenle erken cilt yaşlanmasını önlemek ve cildinizi kötü şartlardan korumak için size özel olarak yapılması gerekenleri doktorunuza danışmanız en doğru yol.

    • Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın.
    • El kremi ya da losyon sürün.
    • Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın.
    • Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
    • Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır.
    • Sert derileri aldığı lekeleri de çıkarır.
    • Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın.
    • Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın.
    • Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unutmayın.
    • Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.
    • Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın.
    • Uyumakta biraz zorlanabilirsiniz. Ama sabah kalktığınızda elleriniz çok bakımlı olacaktır.
    • El üstlerine sürülecek parafin tabakası gözenekleri açmak için çok yararlıdır.
    • Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.

    [​IMG]