Domatesle zayıflayın

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda eftelya tarafından 8 Haziran 2010 tarihinde açılan konu


  1. Domates yiyerek zayıflayın
    Domates ile zayıflamayı hızlandırın...
    [​IMG]
    Zayıflama ve diyet konusunda her geçen gün farklı araştırmalar ve sonuçları ortaya çıkıyor.Yine yapılan bir araştırmaya göre, domatesle yapılan diyet daha hızlı kilo vermeye yardımcı olabiliyor.

    Araştırmacılara göre, domateste bulunan likopen iştah hormonlarını azaltarak tokluk hissi veriyor.

    University of Reading’in bilim adamları, domatesle zenginleştirilmiş ekmeği, 18 - 35 yaş arasındaki 17 kişi üzerinde denedi. Normal ve havuçlu ekmeğe kıyasla, domatesli ekmeğin daha doyurucu bir his verdiği ortaya çıktı.

    Bu projenin lideri besinsel metabolizma uzmanı Doktor Julie Lovegrove’a göre; ''Bu sadece küçük bir araştırmaydı ve domatesin içindeki asıl katkı maddesinin ne olduğunu daha tam olarak söyleyemiyoruz. Ama sonuçlar istatistiki olarak önemli bulundu.!!

    The Telegraph’a göre, domatese kırmızı rengini veren madde likopen, kalp hastalıkları, diyabet, bunaklık ve bazı kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltan Akdeniz diyetlerindeki önemli kelime.