Domates Diyeti

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda YAREN tarafından 2 Ekim 2010 tarihinde açılan konu


  1. Domates diyeti nasıl yapılır neler yenir

    Domates Diyeti


    A vitamini ve potasyum yönünden zengin olan domatesin içindeki asitler cildi sıkılaştırıyor. Ayrıca içeridiği likopen, destek dokuyu oluşturan kolajenin yıkımını, dolayısıyla cildin yaşlanmasını hızlandıran serbest radikalleri bloke ediyor.

    Sabahları kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için..

    *Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
    *Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
    *Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
    *Bir saat sonra 1 dilim karpuz
    *Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
    *Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
    *Bir saat sonra bir bardak domates suyu
    *Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
    *Bir saat sonra bir haşlanmış patates
    *Bir saat sonra 18 adet kiraz
    *Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
    *Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir