Dolaşım sistemi hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız

'Hastalıklar' forumunda Emirhan tarafından 3 Eylül 2016 tarihinde açılan konu

  1. Emirhan

    Emirhan Site Yetkilisi


    Dolaşım sistemi hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız?

    Lösemi (kan kanseri), hemofili (kanın pıhtılaşmaması), kan uyuşmazlığı, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi hastalıklar bazı dolaşım sistemi hastalıklarıdır. Hepatit B ve C, tetanoz, sıtma, kuduz, tifüs ve AIDS ise kan yoluyla bulaşan hastalıklardır.

    Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak oldukça önemlidir. Çünkü dolaşım sisteminin sağlığı diğer organları ve sistemleri doğrudan etkiler. Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak için:

    • Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz.
    • Düzenli olarak spor yapmalıyız.
    • Aşırı yorgunluk ve stresten, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
    • Hareketsiz ya da uzun süre ayakta durmamalıyız.
    • Özellikle kan yoluyla bulaşan hastalıklara yakalanmamak için aşı yaptırmalıyız. Böylece vücudumuzun bu hastalıklara karşı bağışıklık kazanmasını sağlayabiliriz.