doğumdan sonra kilo vermek

'Soru Cevap' forumunda EyLüL tarafından 13 Kasım 2012 tarihinde açılan konu


  1. doğumdan sonra kilo vermek


    Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 6 kilo kaybedersiniz.

    Bu bebeğin ve suyun ağırlığıdır. Eğer hamileliğiniz boyunca ideal olan ortalama 12 kilo almışsanız eski formunuza kavuşmak için çok zorlanmayacaksınız.

    İlk altı haftanın sonunda rahminiz eski boyutlarına kavuşacak ve vücudunuzdaki tüm fazla sıvıyı atmış olacaksınız. Eğer bu süre zarfında dengeli beslenmeye devam ediyorsanız ve kendinizi tatlılara kaptırmamışsanız ortalama 1-2 kilo daha verirsiniz ve hamile görüntünüz ortadan kalkar.