Doğru soluk Alıp vermenin önemi ile ilgili bilgi

'Merak Ettiklerimiz' forumunda Burcu tarafından 6 Temmuz 2014 tarihinde açılan konu


  1. Soluk alarak vücudumuzun enerji üretimi için ihtiyaç duyduğu oksijeni alırız vererek ise bu süreç sonunda ortaya çıkan atık karbondioksit dışarı veririz. Soluk alıp verme olmasaydı yaşamımızı sürdüremezdik.

    Doğru soluk alıp verme biçimi, havanın burundan alınıp ağızdan verilmesidir. Bu şekilde yapılan soluk alıp verme ile havanın temizlenerek vücudumuza girmesi sağlanır. Burnumu, bu görevi nedeniyle bir filtreye benzetilebilir. Çünkü havayı burnunuzdan aldığınızda, havadaki tozlar burun tarafından tutulur. Böylece soluduğumuz havadaki tozların akciğerlere gitmesi engellenmiş olabilir.

    Burnumuzdan soluduğumuz hava, akciğerlere ulaşıncaya kadar uzun bir yol izlediği için ısınır. Oysa ağzımızdan aldığımız hava , burna göre daha kısa bir yol izleyeceği için ısınmadan akciğerlerimize ulaşır. Bu nedenle soğuk havalarda hastalanmamıza neden olabilir.