Doğru Diş Fırçalama Teknikleri

'Sağlık bilgisi' forumunda Elfida tarafından 26 Kasım 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]

    Etkili diş fırçalamak dişlerin ön, arka, yan ve üst yüzeylerinde herhangi bir kalıntı bırakmamaktır. Böylece diş eti enfeksiyonuna neden olan bakteri plağını ortadan kaldırmış ve diş eti kanamasını önlemiş oluruz.

    1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.

    2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.

    3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.
     



  2. Cevap: Doğru Diş Fırçalama Teknikleri

    Ayrıca Doğru diş fırçalama, şu dört şeyi kapsar:

    Yumuşak bir diş fırçası

    Floridli diş macunu

    Doğru fırçalama açısı

    Belli bir fırçalama modeli

    Florid içeren bir diş macunu kullanın. Florid, dişlerin dış mine tabakasını sertleştirir. Florid çürüklerin gelişmesini durdurur ve ileride olabilecek çürüklere karşı direnişi de arttırır :f40: